冬季进补有原则治疗早泄有妙招

　　我们都知道早泄算是1种常见也不容轻视的男性性功能障碍的疾病，很多人可能提到医治早泄，最易想到的就是手术医治，其实食疗不失为1种健康有效且方便的选择。早泄症状如何减缓?都有哪些食疗方能够医治?1起来看看吧!

　　腐皮白果粥

　　材料：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适当。

　　做法：将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适当，煮粥。逐日1次，当早点吃。

　　功效：我们都知道白果是具有很好的滋补效果的营养品。其富含粗蛋白和脂肪、各种矿物资等成份。腐皮白果粥补肾益肺，适用于早泄、遗尿、小便频数、肺虚咳喘等。

　　山药粥

　　材料：生淮山药500克、大米100克，白糖适当。

　　做法：将山药尽可能弄成糊状，加入凉水调成糊状。锅中放适当大米加水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。

　　功效：山药富含各种微量元素，具有滋补的作用同时也是病后帮助康复的食补佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能。山药粥能够为早泄患者补中益气，健脾止泻，益肺固精，止带缩尿。

　　如果你怀疑自己有早泄症状，无妨试试推荐的食疗法，不单单健康有效，还很方便易操作的哦。想要不动刀子就可以减缓掉早泄的情况，就学会自己动手给自己弄点简单营养的美食吧，让你在享受美食的同时轻松改良早泄，到达医治的目的。