日常生活中如何预防阳痿的发生-

　　平常生活中如何预防阳痿的产生?提到阳痿，无人不知，是很多男人不愿意面对的事情，其实也没有甚么，勇于承认事实，尽早医治，以避免影响身心健康和夫妻感情，事实上，只要平时多多注意，阳痿将很难找上你。那末，平常生活中如何预防阳痿的产生?

　　1、在平时多做运动，可以预防阳痿的产生。

　　运动的好处多多，除能让人具有好身材外，对血汗管的帮助也很大。对男士而言，运动更有1项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据1项大范围研究显示，1个每天通过运动最少消耗掉2千卡热能的男人，患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

　　2、尽可能放松心情，有助于预防阳痿的产生。

　　男人们平时要怎样预防阳痿?工作压力大，生活太累，多是现代人抱怨最多的话题了。长时间的疲劳不但让人腰酸背痛、记忆力降落，连本来美满的性生活也随之远去。

　　3、少饮酒，多养生，有助于预防阳痿的产生。

　　俗语说“无酒不成席。”但过量饮酒却会造成人体肝脏、心脏、肾脏及其他脏器的侵害。但是适当饮酒，则是有益健康的。正常人每天能代谢的酒精量最多不超过150克。不至于造成肝脏侵害的酒精摄取量，逐日每公斤体重最多不能超过1克，如体重65公斤者，逐日摄取酒精量应低于65克。而最安全的饮酒量，是1天喝入的纯酒精量不超过28克。

　　以上详细介绍了关于平常生活中如何预防阳痿的产生，如果您还有甚么疑问，1定去先关的医院咨询专家，以避免耽误病情的医治。