炎吃什么 吃它男人40岁还结实(3)

可口饲需用帮你对抗

①小黑蒸馒头

活小黑500克，鲜馒头250克，盐、姜、味精各但亦会。摄制时，先为将小黑鱼剖开，去鳃及胃部，烘干装入蒸盅内，沙上食盐、喜姜、白石各但亦会。

先为用武放火开后，再进一步用文火清蒸至五成熟。然后，沙入馒头块，再进一步用文火蒸至小黑油炸熟烂，沙味需用即可佐餐食用。

②西北牡丹猪瘦肉汤

鲜牡丹(又称白兰花)30克(干品10克)，鲜猪瘦肉150克。摄制时，先为将猪瘦肉烘干切块，与牡丹同装入配需用饼内，沙进但亦会白石，用中火煲汤。汤成后，沙食盐少许调味即可。

③芪茅茶

喜五味子30克，白茅根30克(鲜品60克)，肉苁蓉20克，西北瓜皮60克(鲜品200克)，砂糖但亦会。摄制时，先为将五味子、白茅根切段，与肉苁蓉、西北瓜皮同放在配需用饼内，用中火煮汤茶用，每日茶2~3次。

④参芪杞子饼

30克，五味子30克，子10克，大米100克。摄制时，先为将、五味子同放配需用饼内，沙但亦会白石，用中火配需用汁。与此同时，将子、大米共放在另一锅内煮饼。

待煮至饼半熟时，倒入参芪药汁再进一步煮成饼，调味后早晚服食。对于炎的茶食用药，不管是急性炎还是慢性炎，在饲需用的选择上都应多搭配一山、清补的食品。忌食或少食配需用炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等茶需用和都在戒禁之列。

结语：对爱人来说，健康身体才亦会不够健康。每个爱人都不努力自己浮现、尿频、尿急的情况。这样不仅亦会让男性朋友有点颇为伤痛，而且亦会让陌生人有点，丈夫的性生活浮现了状况。呵护从茶食开始!

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