为你分析慢性前列腺炎的致病因素

　　　　慢性前列腺炎是前列腺疾病中危害比较大的1种，给男性患者生活和健康带来了很大的困扰。下面，为大家介绍下，慢性前列腺炎致病因素有哪些？希望对大家避免疾病的产生有所帮助。

　　　　慢性前列腺炎病发的缘由有：

　　　　1、性生活不规律：1些男性朋友的性生活不规律，性生活过度，性生活中被迫中断、性生活不注意卫生等很容易致使前列腺充血。过度性生活是致使慢性前列腺炎病发的很重要的因素之1。

　　　　2、本身抵抗力差：1些男性朋友本身抵抗疾病的能力差，细菌侵入，身体遭到感染，终究引发慢性前列腺炎。

　　　　3、长时间压迫会阴部：有些男性朋友常常骑自行车、骑马、久坐等，这样极有可能会致使会阴部反复损伤和前列腺充血，特别以长时间骑自行车最为常见，使得慢性前列腺炎病发的概率增加。

　　　　4、前列腺充血：致使男性前列腺充血的缘由有很多，如骑马、骑自行车等，这类情况常常不是由于细菌感染或微生物入侵酿成的，构成炎症引发慢性前列腺炎，影响男性健康。

　　　　5、得了包皮太长或包茎：有些男性有包皮太长或包茎的现象，1定要及时做包皮包茎整形术，否则易引发感染，致使慢性前列腺炎发作，给男性健康带来1定要挟。

　　　　得了前列腺炎该怎样办？

　　　　6种方法轻松减缓恼人前列腺痛

　　　　1、适当运动。适当运动可减缓前列腺痛疼痛感，适当运动比较好的运动方式是走路，不宜骑自行车，由于车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　　　2、多喝水。多喝水可帮助减缓前列腺痛疼痛感，前列腺炎患者应多多补充水份，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　　　3、吃南瓜子。多吃南瓜子有益于减缓前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几近对所有前列腺疾病均有帮助。

　　　　4、控制性行动。控制性行动可减缓前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行动会使问题更严重。

　　　　5、热水疗法。有益于减缓前列腺痛疼痛感，按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴和足部的太冲穴，有助于改良前列腺的功能。

　　　　6、指压疗法。指压疗法有助于减缓前列腺痛疼痛感，坐在热水中(以能忍耐的最高温为限)15～30分钟，每天1～2次。

　　　　前列腺炎要怎样预防

　　　　说“3分治，7分养”，这句话对前列腺炎患者也非常适合。注意平常生活细节，可有效预防前列腺炎的产生。下面让我们跟随的脚步认识1下如何养护前列腺。

　　　　前列腺炎患者1定不能当“忍者”。专家指出，前列腺最怕的就是憋尿。久坐、憋尿极易引发前列腺炎。长时间憋尿可以使膀胱充盈胀大，引发局部压力增大和血流不顺畅，加重前列腺水肿，致使排尿障碍，乃至引发急性尿潴留。另外，长时间憋尿还会使尿道里的细菌没法冲走，并由此大量繁殖，从而引发泌尿系统感染。

　　　　起居有节、适当锻炼对前列腺调养保护有很大作用。打太极拳、漫步等都能改良前列腺组织的血液循环，有益于局部炎症吸收，还能增强机体免疫力。另外成心识地多喝水、多排尿也能防病，由于通过尿液常常冲洗尿道，有益于预防感染。

　　　　前列腺炎患者还应避免酗酒和食用大量辛辣食品，以避免加重病情。平时应多吃水果特别是苹果，由于苹果含锌量高，而患前列腺炎的病人常常缺锌，所以多吃苹果也有助预防。

　　　　不要久坐或骑自行车。春季很多市民喜欢骑车远足，但男性患者如果常常骑自行车，必将造成对前列腺的直接压迫;久坐不动也应避免，比较好每小时起身活动轻松一下，减少前列腺充血的可能。

　　　　前列腺炎患者要保持规律适度的性生活，每周有两到3次性生活，对前列腺液的引流是有帮助的，对前列腺炎的康复也是10分有益的。

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